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ZS-1004AH雙杠
產品類別:
新國標健身器材
產品型號:
產品簡介:
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詳細描述
規(guī) 格:2500x760x1500mm
安全范圍:5500x3800mm
限載質量:120kg
功 能:增強練習者上肢帶、胸部及肩部力量,提高上肢及腕部肌肉的支撐力量和上肢骨的承重能力,改善人體運動的協調性和全身協調配合
的能力。
使用方法:雙臂屈伸:練習者兩手握住雙杠一端,跳上呈雙臂支撐,然后兩臂同時彎曲,兩腿伸直,使杠面達到胸部位置,然后兩臂用力迅速
伸直支撐,重復進行。使用器材前,先進行適當熱身活動。杠上舉腿:練習者雙手握杠跳起呈直臂支撐,收腹舉腿,雙腿與上體呈90°,停頓放下,反復練習。每運動位限1人使用。
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更新時間:2017-08-27 03:36 【
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